بعد زراعة الشعر — الأيام الـ14 الأولى
الأسبوعان الأولان بعد زراعة الشعر هما الأكثر أهمية لبقاء البصيلات المزروعة. واتباع هذه التعليمات بدقة يؤثر مباشرة في نتيجتك النهائية.
دليل التعافي يوماً بيوم
D0
يوم العملية
تغادر العيادة وفروة رأسك محمية. نقل VIP إلى الفندق. نم ورأسك مرفوع قليلاً. لا تلمس فروة الرأس أو تفركها أو تُبلّلها. قد يظهر تورم خفيف في الجبهة — وهذا أمر طبيعي يزول خلال 3–5 أيام.
D1
أول غسلة بعد العملية
يزوّدك هيرميديكو بمجموعة LOREW Paris للعناية بعد العملية. أول غسلة لطيفة باستخدام تقنية الرش — دون ضغط مباشر للماء على البصيلات المزروعة. يوضح فريق الدكتور أرسلان تقنية الغسيل قبل مغادرتك إسطنبول.
D2–5
غسيل لطيف يومي
واصل الغسيل اليومي اللطيف. تكوّن قشور صغيرة عند مواضع الزراعة أمر طبيعي. لا تنزعها أو تحكّها. نم على أغطية وسائد نظيفة. تجنب أشعة الشمس المباشرة على فروة الرأس — ارتدِ قبعة فضفاضة عند الخروج.
D7–10
بدء انفصال القشور
مع استمرار الغسيل اللطيف، ستبدأ القشور بالتفكك والتساقط تلقائياً. لا تُسرّع هذه العملية بالقوة. وبحلول اليوم 10–14، يصبح مظهر معظم المرضى مقبولاً في المناسبات غير الرسمية.
D14
استئناف الغسيل الطبيعي
يمكنك استئناف استخدام الشامبو العادي وضغط الماء الطبيعي. ويمكنك العودة لمعظم الأنشطة البدنية (باستثناء الرياضات الاحتكاكية حتى الأسبوع الرابع). راجع دليل الشامبو ←
أسبوع 3–4
التساقط المؤقت — أمر طبيعي
تتساقط الشعيرات المزروعة. وهذا أمر متوقع وطبيعي — يُعرف بـ"التساقط المؤقت" (Shock Loss). تبقى البصيلات سليمة تحت سطح الجلد. يبدأ النمو الجديد بدءاً من الشهر الثالث.
التساقط المؤقت: يمرّ كل مريض تقريباً بتساقط الشعيرات المزروعة خلال 2–6 أسابيع بعد العملية. وهذا لا يعني الفشل — فجذر البصيلة سليم وسينتج شعرة دائمة جديدة بدءاً من الشهر الثالث. كما يمرّ كثير من المرضى بتساقط مؤقت للشعر الأصلي القريب من المنطقة المزروعة، والذي يتعافى بالمثل. راجع الجدول الزمني الكامل للتعافي ←
ما يجب تجنّبه بعد العملية
- الأسبوع 1–2: تجنب السباحة والساونا وغرف البخار والتمارين المكثفة وأشعة الشمس المباشرة على فروة الرأس
- الأسبوع 2–4: تجنب الرياضات الاحتكاكية وخوذات الدراجات النارية التي تضغط على فروة الرأس، وتجنب الحك
- الشهر 1–3: استئناف المينوكسيديل إذا كان موصوفاً (تأكد من التوقيت مع الدكتور أرسلان)
- باستمرار: استخدم واقي شمس على فروة الرأس عند الخروج خلال الأشهر الثلاثة الأولى من النمو
