Comment dormir après une greffe capillaire : Dormez sur le dos avec la tête surélevée à l'aide d'un oreiller cervical ou d'un coussin supplémentaire. Cette position minimise les gonflements et protège les greffons contre les frottements.
Eau et hygiène : Évitez tout contact direct avec l’eau sur la zone greffée pendant les trois premiers jours. Vous pouvez prendre une douche corporelle uniquement. Le jour 2, votre premier lavage professionnel est effectué à la clinique sous la supervision d’un expert médical. Ce lavage aide à nettoyer le cuir chevelu du sang séché et des résidus tout en préservant les greffons nouvellement implantés.
Commencez le lavage délicat du cuir chevelu à partir du troisième jour en suivant les instructions de votre clinique. Pour des instructions détaillées étape par étape, consultez notre Guide de lavage après greffe capillaire. Utilisez uniquement de l’eau tiède et n’appliquez jamais de pression ou d’eau chaude sur le cuir chevelu.
Les 72 premières heures après votre greffe de cheveux sont les plus cruciales. Pendant cette période :
Évitez de toucher ou de gratter votre cuir chevelu
Dormez sur le dos avec la tête surélevée
Ne faites pas d'exercice, ne transpirez pas et n'effectuez aucune activité intense
Abstenez-vous de fumer et de consommer de l'alcool
Un bon repos et une bonne hygiène permettent d'assurer la survie des greffons et de minimiser les complications.
Découvrez nos instructions complètes de lavage après la greffe de cheveux
Post Opération
Subir une greffe de cheveux n’est pas seulement une intervention esthétique transformatrice, c’est aussi le début d’un processus de guérison essentiel. Les premières semaines suivant l’intervention jouent un rôle déterminant dans la réussite et l’aspect naturel du résultat final. Des soins appropriés améliorent la survie des greffons, accélèrent la repousse des cheveux et réduisent les risques de complications. De nombreux patients se concentrent principalement sur le jour de l’opération, mais ce sont en réalité les soins post-opératoires qui déterminent le succès à long terme.
Chez Hairmedico, nous savons que les soins post-greffe doivent être aussi personnalisés et professionnels que l’intervention elle-même. C’est pourquoi nous fournissons des instructions claires et détaillées, adaptées à l’état du cuir chevelu de chaque patient, au nombre de greffons et à la technique choisie (FUE, DHI ou Sapphire DHI). Forts de près de deux décennies d’expérience et de milliers de cas internationaux, nous savons qu’un suivi structuré garantit des résultats constants et de haute qualité.
Ce guide vous accompagnera à travers les phases clés de la guérison, ce qu’il faut éviter et comment protéger votre cuir chevelu à chaque étape. De la position de sommeil lors de la première nuit à la méthode de lavage des cheveux, nous couvrons tout ce dont vous avez besoin pour favoriser une repousse naturelle et durable. Grâce à notre programme de suivi international et notre accompagnement médical multilingue, vous bénéficiez d’un soutien continu, même après votre retour chez vous.
Découvrez comment Hairmedico est un leader des soins capillaires centrés sur le patient
La greffe de cheveux est l’une des solutions les plus efficaces pour les personnes souhaitant retrouver leur chevelure. Cependant, le processus de soins après la greffe est tout aussi crucial que l’intervention elle-même pour assurer des résultats durables et naturels.
Chez Hairmedico, nous fournissons à nos patients un guide détaillé afin de les aider à adopter les bons gestes tout au long de la période de récupération.
Comment dormir après une greffe capillaire : Dormez sur le dos avec la tête surélevée à l'aide d'un oreiller cervical ou d'un coussin supplémentaire. Cette position minimise les gonflements et protège les greffons contre les frottements.
Eau et hygiène : Évitez tout contact direct avec l’eau sur la zone greffée pendant les trois premiers jours. Vous pouvez prendre une douche corporelle uniquement. Le jour 2, votre premier lavage professionnel est effectué à la clinique sous la supervision d’un expert médical. Ce lavage aide à nettoyer le cuir chevelu du sang séché et des résidus tout en préservant les greffons nouvellement implantés.
Commencez le lavage délicat du cuir chevelu à partir du troisième jour en suivant les instructions de votre clinique. Pour des instructions détaillées étape par étape, consultez notre Guide de lavage après greffe capillaire. Utilisez uniquement de l’eau tiède et n’appliquez jamais de pression ou d’eau chaude sur le cuir chevelu.
Les 72 premières heures après votre greffe de cheveux sont les plus cruciales. Pendant cette période :
Évitez de toucher ou de gratter votre cuir chevelu
Dormez sur le dos avec la tête surélevée
Ne faites pas d'exercice, ne transpirez pas et n'effectuez aucune activité intense
Abstenez-vous de fumer et de consommer de l'alcool
Un bon repos et une bonne hygiène permettent d'assurer la survie des greffons et de minimiser les complications.
Découvrez nos instructions complètes de lavage après la greffe de cheveux
| Jour | À quoi s'attendre | Instructions de soin |
|---|---|---|
| 1–3 | Légers gonflements, sensibilité | Ne pas toucher ou laver, dormir sur le dos, éviter alcool/tabac |
| 4–7 | Début de la formation de croûtes | Commencer le lavage doux avec les produits fournis par la clinique |
| 8–10 | Croûtes toujours présentes | Continuer les lavages doux, ne pas gratter ni frotter |
| 11–14 | Chute naturelle des croûtes | Reprendre les activités légères, pas encore de sport |
| 15–20 | Début de la perte temporaire (choc) | Maintenir une alimentation équilibrée et une bonne hydratation |
| 21–25 | Chute visible des cheveux implantés | Être patient, cette phase est normale |
| 26–30 | Stabilisation du cuir chevelu | Éviter le soleil, continuer les soins et éviter les efforts intenses |
Ce calendrier aide les patients à suivre leur processus de récupération étape par étape. Des soins constants pendant le premier mois influencent grandement la qualité et la densité de la repousse future.
Après cette phase initiale, il est essentiel de protéger votre cuir chevelu et de suivre attentivement votre plan de traitement :
Utilisez uniquement le shampooing et la lotion fournis par la clinique
Lavez vos cheveux délicatement sans frotter
Évitez l’eau chaude et la pression des pommeaux de douche
Évitez l’exposition directe au soleil pendant 10 jours
N’allez pas à la piscine, au sauna ou au hammam pendant au moins 1 mois
Si vous constatez la formation de croûtes, laissez-les tomber naturellement. Ne les touchez jamais.
En complément des produits de lavage fournis par la clinique, Hairmedico recommande également les produits de la gamme Folliactiv, incluant des shampooings, sérums et sprays formulés pour renforcer les cheveux et stimuler la repousse après l’intervention.
Découvrez ici les produits de restauration capillaire Folliactiv pour compléter votre routine post-greffe
Votre alimentation joue également un rôle important. Buvez au moins 2 à 3 litres d’eau par jour et consommez des aliments riches en protéines, fer et vitamines B.
Pour soutenir la croissance des cheveux de l’intérieur, Hairmedico recommande les compléments Folliactiv Hair Multi-Vitamin, spécifiquement formulés pour apporter les nutriments essentiels à la santé du cuir chevelu et des follicules. Saw Palmetto, un bloqueur naturel de DHT, peut également contribuer à réduire la chute et favoriser une repousse plus dense, notamment chez les patients atteints d’alopécie androgénétique.
Voir la gamme complète des compléments Folliactiv ici
N’utilisez pas d’autres compléments sans l’approbation de votre médecin.
Soutenez votre récupération avec un traitement PRP.
Hairmedico offre l’un des systèmes de suivi post-opératoire les plus complets au monde. En plus de notre siège à Istanbul, nous collaborons avec des cliniques partenaires aux États-Unis et en Europe, notamment à New York, Miami, Los Angeles, Paris, Lyon, Luxembourg, Bruxelles, Berlin et Barcelone.
Grâce à ce réseau mondial :
Vous pouvez effectuer vos suivis dans votre pays
Vous bénéficiez localement de traitements PRP, de mésothérapie et d’autres soins esthétiques médicaux
Vous profitez d’un système de suivi à distance totalement intégré incluant WhatsApp et les consultations vidéo
En savoir plus sur les services internationaux de Hairmedico
Commencez votre parcours de greffe de cheveux avec Hairmedico
1. When can I start washing my hair after a hair transplant?
You can begin washing your hair gently on the third day using only the products provided by your clinic.
2. Can I sleep on my side after a hair transplant?
It’s recommended to sleep on your back with your head elevated for the first 5–7 days to avoid disturbing the grafts.
3. Is it normal to experience swelling or redness?
Yes, mild swelling and redness are common and typically subside within a few days.
4. When can I resume exercise or gym workouts?
You should wait at least 10 days before light activity and one month for intense workouts.
5. Do I need to take medication after the procedure?
Your doctor may prescribe antibiotics, pain relievers, or anti-inflammatory medication. Always follow your post-op instructions.
6. Will my transplanted hair fall out?
Yes, temporary shedding (shock loss) is expected after 2–4 weeks. New hair growth begins after 3 months.
7. Can I color or dye my hair after a transplant?
Hair coloring should be avoided for at least 6 weeks, and only with your doctor’s approval afterward.
8. When will I see the final results of my transplant?
Most patients see noticeable growth by month 6 and final results by month 12.
9. Is PRP therapy necessary after a hair transplant?
While not mandatory, PRP can support healing and boost hair growth, especially in the early months.
10. What if I have concerns after returning home?
11. Can I have sex after a hair transplant?
It is recommended to avoid sexual activity for the first 7–10 days after a hair transplant. Physical exertion, sweating, and changes in blood pressure during sex can negatively impact graft stability and healing in the early recovery phase. Always consult your doctor for personalized advice.Hairmedico provides continuous remote support through WhatsApp, email, and video follow-ups as part of our international aftercare system.
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