¿Qué debes hacer antes de un trasplante capilar? Guía preoperatoria definitiva

¿Qué Debes Hacer Antes de un Trasplante Capilar? Guía Preoperatoria

Un trasplante capilar es un procedimiento transformador que requiere una preparación adecuada para asegurar los mejores resultados posibles. Ya sea que te sometas a una técnica FUE (Extracción de Unidades Foliculares) o DHI (Implantación Capilar Directa), seguir los pasos preoperatorios correctos puede mejorar la supervivencia de los injertos, minimizar complicaciones y acelerar la recuperación.

Esta guía te proporciona todo lo que necesitas saber antes de tu cirugía de trasplante capilar, incluyendo:

✔ Recomendaciones clave sobre lo que debes y no debes hacer antes del procedimiento.
✔ Qué medicamentos y alimentos debes evitar.
✔ Cómo preparar tu cuero cabelludo y tu cuerpo para la intervención.
✔ Instrucciones preoperatorias de los principales expertos en trasplante capilar.

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¿Qué Debes Hacer Antes de un Trasplante Capilar? Guía Preoperatoria

1. Suspende el Consumo de Tabaco y Alcohol al Menos 1-2 Semanas Antes de la Cirugía

✔ ¿Por qué? Fumar y beber alcohol reduce el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que limita el suministro de oxígeno a los injertos y puede dificultar la cicatrización.
✔ ¿Qué hacer? Deja de fumar al menos 2 semanas antes de la cirugía y evita el alcohol al menos 72 horas antes del procedimiento.

2. Evita Medicamentos y Suplementos que Diluyen la Sangre

✔ ¿Por qué? Algunos medicamentos y suplementos aumentan el riesgo de sangrado, lo que puede complicar la intervención y la recuperación.
✔ Evita durante al menos una semana antes de la cirugía:

Aspirina, Ibuprofeno (Advil, Motrin), Naproxeno (Aleve)

Vitamina E, Omega-3, aceite de pescado, ginseng, ginkgo biloba, extracto de té verde

Medicamentos para la presión arterial o antiinflamatorios (consulta a tu médico antes de suspender cualquier medicamento recetado).

3. Mantente Hidratado y Lleva una Dieta Saludable

✔ ¿Por qué? Un cuerpo bien nutrido favorece una mejor cicatrización y estimula el crecimiento capilar.
✔ ¿Qué comer?

Alimentos ricos en proteínas (carne magra, pescado, huevos, lentejas)

Alimentos ricos en hierro (espinacas, carne roja, legumbres)

Vitaminas A, C, D y Biotina para fortalecer el cabello

4. Masajea el Cuero Cabelludo 10-20 Minutos al Día

✔ ¿Por qué? Mejora la circulación sanguínea y prepara el cuero cabelludo para los injertos.
✔ ¿Cómo? Usa movimientos circulares suaves en las zonas donante y receptora durante 10-20 minutos diarios, al menos 2 semanas antes de la cirugía.

5. Lava Bien tu Cabello y Cuero Cabelludo Antes de la Cirugía

✔ ¿Por qué? Un cuero cabelludo limpio reduce el riesgo de infección y mejora la implantación de los injertos.
✔ ¿Qué hacer?

Lava tu cabello la noche anterior y la mañana de la cirugía con un champú suave sin sulfatos.

No uses productos como gel, mousse o laca el día de la cirugía.

6. Evita Cortarte el Cabello o Rasurarte Antes de la Cirugía (a menos que tu médico lo indique)

✔ ¿Por qué? El cirujano necesita ver el patrón natural de crecimiento del cabello.
✔ ¿Qué hacer?

No te rasures ni te hagas cortes tipo "buzz" antes de la consulta.

Algunas clínicas prefieren afeitar la zona donante, otras no. Sigue las instrucciones específicas de tu médico.

7. Usa Ropa Cómoda el Día de la Cirugía

✔ ¿Por qué? Evita prendas ajustadas que puedan rozar el cuero cabelludo al vestirte.
✔ ¿Qué usar?

Camisa con botones o cierre (no prendas que se pasen por la cabeza).

Pantalones cómodos y calzado fácil de poner.

8. Duerme Bien la Noche Anterior

✔ ¿Por qué? El descanso favorece la recuperación y reduce el estrés previo a la cirugía.
✔ ¿Qué hacer?

Duerme entre 7 y 8 horas.

Evita cafeína o comidas pesadas tarde en la noche.

9. Planifica tu Transporte y Días de Recuperación

✔ ¿Por qué? No debes conducir después del procedimiento si recibes anestesia local o sedación.
✔ ¿Qué hacer?

Organiza que un amigo, familiar o taxi te lleve a casa.

Planifica al menos 2-3 días de descanso para la recuperación inicial.

10. Ten Expectativas Realistas y Confía en el Proceso de Sanación

✔ ¿Por qué? Los resultados no son inmediatos, y la paciencia es clave.
✔ ¿Qué esperar?

Semanas 1-3: enrojecimiento, costras y leve inflamación.

Meses 1-3: caída del cabello trasplantado (pérdida temporal).

Meses 4-6: comienza a crecer nuevo cabello.

12 meses o más: resultados finales visibles.

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Reflexión Final: Prepárate para un Trasplante Capilar Exitoso

Seguir estos pasos preoperatorios aumentará la tasa de supervivencia de los injertos, acelerará la cicatrización y te dará resultados duraderos.

✅ Suspende tabaco y alcohol al menos 1-2 semanas antes.
✅ Evita anticoagulantes como Aspirina, Ibuprofeno y suplementos como Omega-3.
✅ Sigue una dieta rica en nutrientes.
✅ Masajea tu cuero cabelludo regularmente.
✅ Lava tu cabello correctamente antes de la cirugía.
✅ Usa ropa cómoda y fácil de quitar.
✅ Planifica tu transporte y tus días de reposo.
✅ Mantén expectativas realistas y ten paciencia.

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